有时候刚醒或者长时间在家里待着学习或者打游戏就容易发脾气是怎么回事

据了解缺铁质，当人的体内缺铁质时就会导致情绪恶化，反应迟钝，更容易发脾气。当我们长时间待着学习或者打游戏，这两个都要集中注意力，长期处于这种环境下，人的主观意识会变得比较虚弱，在碰到其他问题的时候，你就会觉得会危害到你的利益，意识在第一时间会展开自卫，从而