梦里梦到醒不来的梦，实际上是一种常见的睡眠体验，被称为“梦中梦”或“多层梦境”。在解释这种现象之前，我们首先需要了解睡眠的基本结构。睡眠分为快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）睡眠两个阶段，这两个阶段在夜间交替进行。梦境主要发生在REM睡眠阶段，这是一个大