1、淬体境：在淬体境阶段，修炼者通过锻炼身体，逐步强化肉体，直至体内产生元力种子。2、地元境：地元境是修炼者开始吸收天地间的阴煞之气与元力结合，提升元力的战斗能力。3、天元境：天元境中，修炼者转而吸收阳罡之气，体内阴阳交融，以便凝结元丹。4、元丹境：元丹境根据