求一份“中小学体育课教案”。

小学五六年级体育教案全集（4-4）　　体 育 课 教 案　　第十周 第1课　　教材　　一、跳绳：跳短绳（考核）　　二、自选项目：排球或篮球　　任　　务　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。