沉迷游戏改如何走出来

还好你认识到的比较早，亡羊补牢，犹未为晚。你既然认识到了，一定要戒，那么，最有效的方法是彻底断了自己的念想：1、卖号，删（卸载）游戏。这是第一步，做不到，就不用往下看了。2、跟游戏中认识的人断绝联系，最起码也要断绝一切与游戏有关的联系（不要谈论该游戏，以免勾