沉迷网络对人有哪些危害

1. 长时间沉迷网络会导致视力问题，因为电脑屏幕的辐射和亮度会对眼睛造成负担，尤其是在玩快节奏游戏时，眼睛长时间处于紧张状态，无法得到适当休息。2. 沉迷网络游戏会影响睡眠质量，进而影响日间的学习和工作效率。长期下来，身心俱疲，容易陷入亚健康状态，甚至引发各种慢