波尔凯尼恩努力值练什么

波尔凯尼恩努力值是一种非常实用的概念，它用来描述一个人在学习或者工作中所付出的努力程度。努力值越高，意味着这个人所付出的时间、精力、心血等等都更加充分，从而获得更好的成果。那么，波尔凯尼恩努力值应该怎样来练习呢？首先，我们需要明确一个事实：努力不一定等于效