游戏危害主要有以下几个方面：一、健康影响长时间玩游戏，尤其是久坐电脑前，容易导致视力下降、眼睛疲劳等眼部问题。长时间保持同一坐姿也可能引发颈椎、腰椎等健康问题。此外，过度沉迷于游戏可能影响到玩家的睡眠质量，导致精神状态下滑，甚至引发失眠等健康问题。二、心理