父爱的自律！宝爸戒掉网瘾，健身成“肌肉男”为儿子做榜样

居家办公的那段时间， 宅家减肥和健身 异常火爆。糖妈朋友圈有许多家长，带着孩子一起跳《本草纲目》。 一开始大家都很积极，但很少有人一直坚持下来，最后又回归到 窝在沙发上看电视、玩 游戏 的状态。 玩 游戏 和健身比起来，既轻松又快乐。不仅孩子会沉迷其中， 许多家长