玩游戏对大脑的影响具有双面性。适量的游戏时间可以对大脑产生一定的积极效果。一些游戏，尤其是策略性和益智类游戏，可以锻炼大脑的反应能力和应变能力，提升注意力和专注力，增强空间认知和解决问题的能力。这些能力在日常生活中同样非常重要，可以帮助人们更好地应对各种挑