经常玩游戏到半夜，该怎么让自己戒掉玩游戏的习惯

我们都知道玩游戏会上瘾，如果没有节制的话很容易就完全沉迷其中，这样一个人会不想学习不想上班。我们不能沉迷都游戏之中，要戒掉沉迷游戏的习惯，需要做到以下几点：一、转移兴趣。你应该转移自己玩游戏的兴趣到别的上面，比如说可以看看一些经典的电影。每当你想玩游戏的时