延迟不稳定的原因有：1、后台存在极大占据带宽的行为，如下载更新软件或着缓存电影；2、地区网络和游戏服务器之间的网络连接性能不佳；解决方法：关掉后台占据带宽的进程、使用网游加速器、或者联系提供宽带的运营商。