-
街头篮球中锋训练怎么加点
1、对抗-篮板-弹跳-跑动-盖帽。2、扣篮-投篮。3、抢断-传球-运球。4、上篮-三分。按照这样加点可以极大提高中锋的对抗能力和投篮命中能力。街头篮球中锋训练加点介绍：加点一：1、对抗-篮板-弹跳-跑动-盖帽2、扣篮-投篮3、抢断-传球-运球4、上篮-三分加点二：一、进攻端在进攻
发布时间:2025-05-09 11:44:07 -
街头篮球中锋训练怎么加点
1、对抗-篮板-弹跳-跑动-盖帽。2、扣篮-投篮。3、抢断-传球-运球。4、上篮-三分。按照这样加点可以极大提高中锋的对抗能力和投篮命中能力。街头篮球中锋训练加点介绍：加点一：1、对抗-篮板-弹跳-跑动-盖帽2、扣篮-投篮3、抢断-传球-运球4、上篮-三分加点二：一、进攻端在进攻
发布时间:2025-05-09 11:44:07