西兰花怎么做好吃，虾拌西兰花的家常做法

参考如下食材清单鲜虾100g西兰花350g干花椒2g小红辣椒5个香油5g橄榄油5g蒜辫10颗鸡精1g糖5g盐3g蚝油1勺姜片若干葱段3段烹饪步骤1/4西兰花洗净切出一小块花枝、包出蒜瓣10瓣、小红辣椒切圈、鲜虾挑线去壳备用2/4锅里水开下入2g盐少许香油，再下入西兰花1分钟捞起放入凉水中镇着