一、培养专注力：1. 阅读乐趣：选择适合年龄的有趣绘本或故事书，每天安排一定时间静静地阅读。尝试自己读出书中的故事情节，提高阅读理解和表达能力。2. 绘画创作：用彩色笔、画笔等画出自己喜欢的图画，不仅锻炼了手眼协调，还培养了专注力和创造力。3. 拼图游戏：尝试完成