土家族现有人口570.4万。土家族主要分布在湖南省湘西土家族苗族自治州、湖北省恩施土家族苗族自治州以及四川省和重庆市。土家族自称“毕兹卡”，意为“本地人”。 土家族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族，无自己的文字，长期以来使用汉文。土家族信仰祖先崇拜，道教也有一定