豆浆里面为什么不能放红糖，红糖养血，白糖平血的人又不能多喝

豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。 也可以放冰糖