赛尔号的派派刷什么努力值

派派有3种练法。1、攻速型 刷满攻击和速度（悠闲加防减速 排除这个练法）2、攻防型 刷满攻击和防御（比较符合这只的要求，推荐 ）3、高血型 刷满攻击和体力