1、食不言：吃东西时不要说话，因为食物仿佛有耳朵。你夸它“太好吃了”，它便会更加诱人，让你欲罢不能，容易吃得过多，导致发胖。若你批评它“太难吃了”，它同样会变得更诱人，引你再次尝试，结果还是发胖。2、我家的小媳妇喜欢炫耀，一日她购入一条宽松的安全裤，坚持让我