足球训练前一般都玩什么游戏啊

抢圈（俗称：盘勺）就是几个人围着一个圈 选好一个或者两个（人多就两个人少就一个）在里面抢球抢着了被抢的下来轮换，限制几脚球！一脚就是直接出球，两脚可以停一下在传，也可以无限制的盘球，当然这要看你们的水品怎么样！ 我们以前都是一脚出的球不过这抢的会很快的啊！