跳皮筋是一项常见的儿童运动，其基本技巧涉及皮筋的不同高度设置。通常，皮筋的高度有三个级别：第一高度：当手臂自然下垂时，将皮筋拉至这个位置。第二高度：皮筋需拉至与肩齐平，这是常见的起跳高度。第三高度：一臂上举，将皮筋提升至更高的位置，适合进行更复杂的动作。基