通宵打游戏有什么危害

生物钟紊乱。人的生活规律是受时间影响的，兴奋与抑制定时交替。如果强制破坏，时间长了。人体自身就不知该如何适应。比较明显的就是精力衰退，睡眠不好，头痛；身体负担。人的内脏，比如肝脏，肾脏，眼球，大脑，长时间处于兴奋状态，会产生大量的有毒废物。这些废物需要及时