长期自卑的你请疯狂做这12件事

长期自卑的你，请疯狂做这12件事一、克服自卑的12个方法1、学会积极的自我暗示(1)走路抬头挺胸。挺直的腰身是自信最好的诠释。(2)平时多微笑。真诚的微笑是治愈人心的良药，不仅温暖别人，更能温暖自己。(3)每天夸一夸自己。每天洗漱完后，对着镜子里的自己说一句：你很棒，继