闪动校园配速过慢怎么办

如果您的闪动校园配速过慢，可以尝试以下方法来提高配速：1.坚持科学训练：通过科学合理的训练方法，如间歇训练、重复训练等，来提高心肺功能和耐力水平。这有助于提高配速并减少疲劳。2.增加步频：增加步频可以减少每一步所需的时间，从而提高配速。建议尝试增加步频，同时注