防止青少年沉迷网络的建议包括以下几点：1. 家长要善引导，重监督家长须强化监护职责，培养孩子善良的品质，树立自保的意识，戒除网络成瘾，辨别不良信息。2. 家长要重表率，立榜样家长应重视网瘾的危害，了解预防措施，远离网络游戏的不良影响，阅读有益书籍，成为孩子的榜样