阴阳师里白黑红蓝达摩分别怎么用最划算

白达摩吃经验少，适合升星，黑达摩可以升技能，建议喂主力式神，红达摩，蓝达摩都是用来涨经验的，但蓝达摩的经验是红达摩的11倍