阿昌族的游戏节日比较多，特色活动有赶摆、泼水节、进洼、出洼、烧白柴、火把节、换黄单、过新年、浇水花等，这些节日与小乘佛教信仰有关。其中“做摆”活动近年来规模越来越大，也是各村寨及阿昌族与傣族民间交往的重要方式。历史阿昌族源于古代的氐羌族群，而与南诏、大理国