青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

针对青少年沉迷网络游戏的问题，以下是一些应对策略：1. 认知重塑：家长应帮助青少年认识到网络的利与弊，教育他们区分有益的网络活动和可能影响成长的过度沉迷。共同制定人生规划，确立目标和理想，让青少年明白适度使用网络作为放松手段的重要性。2. 时间管理：戒除网瘾不意