高中体育课排球教学详细教案与上课方法以及排球方面的热身活动！

小游戏：一、班里的学生分男女两组。二、每组又分两排站好。三、两排的人面对面站着从站在最前排的同学开始用排球的传球手法传给对面的同学。对面的再传给斜对面的以此类推。只要两个球就可以了场地也不用很大。我们上学时就玩过。对初学者来说不错。热身运动：排球主要是手部