两岁的宝宝适合做什么运动

两岁的宝宝正处于快速成长和发育的阶段，适当的运动可以帮助他们促进身体协调性、平衡感和肌肉发展，同时也有助于他们的社交能力和认知发展。但是，由于他们的骨骼和肌肉还在发展中，所以不适合进行过于剧烈或复杂的运动。以下是一些适合两岁宝宝的运动活动：爬行和攀爬：这是