为什么韩国人那么长寿

1. 饮食因素对韩国人的长寿贡献巨大。韩国的日常饮食中，泡菜是不可或缺的一部分，它富含天然益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，改善消化系统功能。此外，韩国菜以凉拌和蒸煮为主，常食用蔬菜、豆类、海带和鱼类，这些食物油分低，营养均衡。2. 韩国人拥有健康的生活习惯。调查