在日常生活中，我们经常会受到各种情绪的影响，而如何有效地处理这些情绪，是每个人都必须面对的问题。下面，我将为大家介绍五种可以帮助我们处理情绪的“情绪游戏”。1. 冷静游戏冷静游戏是一种可以帮助我们控制情绪的游戏，它可以帮助我们在面对困难或者挫折时，保持冷静。