如何入门跑酷这项运动

首先我个人认为跑酷中最重要的不是体能而是动作。跑酷的真正意义是运用技巧来使伤害最小化，而不是因为叫跑酷所以目的就是看起来比较“酷”。你在练习跑酷之前必须明确一点就是你不是要用跑酷来博人眼球，而是真的要学习跑酷。只有端正的态度你才能认真的去思索动作并根据自身