如何训练自己的反应能力

锻炼反应能力的方法多种多样，以下是一些有效的策略：1. 玩竞技类游戏：通过参与如“石头、剪刀、布”等游戏，或是竞技性较强的游戏如《王者荣耀》和《绝地求生》，可以有效提升反应速度和手眼协调能力。2. 参与乒乓球运动：乒乓球是一项对反应速度和专注力要求极高的运动。经