抑郁症连游戏都不能玩了吗

不会吧。你是沉浸在那个氛围里了，应该换个角度，转移下注意力，就好了。游戏，就是游乐的一场戏而已，别看的太重，毕竟不是人生，开心娱乐就行，打发下无聊时间，平时还是要以现实生活为主，不要活在虚无的网络里。