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  • 正确的游泳姿势

    正确的游泳姿势对于游泳者来说非常重要,它可以提高游泳效率、减少受伤风险,并增加游泳的快乐感。下面我将介绍几个常见的正确游泳姿势:1. 自由泳姿势(前手划):- 面向水面,身体保持平直,头部与脊椎处于一条直线上。- 双臂轮流划水,一只手在前伸直向前方进水,然后掌握

    admin 发布时间:2025-06-09 11:35:47