精力旺盛睡不着怎么回事

精力旺盛睡不着觉，这是一种失眠症状，是指精神旺盛时一种兴奋状态，是指精神过度兴奋，在这种精神过度兴奋的状态下就会引起失眠，具体原因如下：第一、一段时间内睡眠过多，导致这一段时间精力过度旺盛，产生失眠症状，这就是生物时钟紊乱。建议规律作息时间，早睡早起，不要