经常吃点菌菇身体可轻松得7个好处，但有两类人不宜多吃

菌菇：美味与健康的七大福利俗话说，蘑菇虽小，营养却不少。从提神醒脑到保护心脏，经常食用菌菇对身体的益处可谓数不胜数。一起来看看吧，各位老铁！增强认知力：蘑菇里的大神哈欠蘑菇中含有丰富的麦角硫因和香菇多糖，这些小家伙可都是增强认知力的大神。麦角硫因能提高脑细