老公精神出轨，说刚结婚第一次吵架的时候就对我没爱了，他玩游戏有个

看上面的描述，你老公就是对你没有爱了，也不会放弃这个家，他心里清楚你为他的付出，可能是你伤他自尊了，信心被打击了，你要在精神上多安慰他，多鼓励他，多同他沟通。