莲子心的功效莲子心，即莲子中间的绿色胚芽部分，具有很高的药用价值和营养保健作用。以下是其主要功效：1. 清热解毒莲子心性质寒凉，具有很好的清热解毒效果。对于因内热引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状，食用莲子心可以起到显著的缓解作用。2. 安神助眠莲子心含有丰富的生物