跆拳道热身前的贴烧饼、跳山羊游戏的规则。有谁知道，求助！

楼上那位，我不认为散打比跆拳道实用。首先，你说的是实战，也就是说没有任何规则限制，那么，散打的摔法的优势就体现不出来了。实战讲究的是一招制敌，任何招式不如一招前踢实用。其次，用MMA的规则来说，散打不如有地面技术的巴西柔术实用。