短时间内怎么提高足球水平

身体素质不好就要有很强的技术和意识.你可以去练颠球,左右脚依次颠一次算一个,能颠到50个以上,就有基本的球感了.然后练习2个人短距离一脚传球,提高传球能力.接下来玩几个人的抢圈游戏,可以提高传球和停球能力.过人不好练,需要身体素质支持,叫你最简单的.看准对手出脚一拉一带