二周岁宝宝运动量多少合适

现在的你在干吗？是不是正在小区里遛娃，顺便刷个手机，于是看到了这篇文章？最近天气不冷不热，正是孩子们出来活动的好时机。今天就讲讲运动。家长对于运动最朴素的理解，就是每天傍晚带孩子下楼跑着玩。再有心一些的家长，会让孩子多蹦蹦跳跳，帮助长高。或者干脆报各种课外