怎么戒除游戏瘾，唉！感觉自己被游戏支配！！！

以下是一些戒除游戏瘾的建议：1. 认识到问题：首先，你需要意识到自己有游戏瘾的问题。了解这个问题，并且意识到你需要跨越这个障碍，这是第一步。2. 制定计划：接下来，你需要制订能够帮助你戒除游戏瘾的计划。这个计划应该包含具体的步骤和目标。3. 避免游戏：你需要学会保