我有个同事跟我抬杠 说闯红灯的罚单上就是写着违反禁令标志 这个说法对吗

不对，闯红灯的描述是违反交通信号指示的，代码是1625，扣6分，违反禁令标志的代码是1344，扣3分，这个是不一样的。当然违反交通信号也不仅仅是闯红灯。