妙善师开示:“觉了自知”是只什么

【觉（觉悟、觉醒、觉知、觉察）】【了（了悟、了知、了解、了结、了脱生死）】【自（自己）】【知（知晓、知道、不迷）】

高级的"觉了自知"，比如知道自己已经证得阿罗汉果、了脱生死。不用等别人认证，说“你已证果”，你才知道：啊，原来我已证果。这就不叫自知。

初级的“觉了自知”，比如生气的时候，知道自己在生气。这样就做到了止观中的观（观察到了）、禅修中的觉知。可惜大多数人一生气，就不觉了，根本意识不到自己在生气。只能等气消了，觉（理智）又回来了，才能冷静客观对待。

所以佛讲贪嗔痴是三毒，在不知不觉中影响人们的思想和行为。如果人们能随时觉知自己贪了，就不会上当受骗。类推。