禅语中觉醒啥意思

禅语中觉醒指的是觉知、觉悟、看清真相。

觉醒表现在透过冥想、参禅、等修行方式训练专注力后，修行者当身体习惯了这种持续内观的状态后，身心便会合一。修行者会透过自观、自省、自问、自悟等方法自我学习，从而提升对自我灵魂的了解，这有助发现以往，并且学会独自解决。

独自解决个人的问题，目的在于升华内在。透过反省自我和修正来自过去阴影产生的思考流弊，这样才能消除偏颇心，思绪才会清晰，对待事情就能看到黑和白以外的本质。

觉醒的三个阶段

第一阶段，人认为自己是没有办法的受害者，主要情绪和想法是恐惧，三观完全来自周边的人和大众媒体。喊我干什么我就干什么，最害怕失去指导和依靠。

第二阶段，人开始认识到自己创造自己的人生，主要情绪是理智，意志力，决心，三观来自自我有意识的塑造，开始觉醒，听自己的想法，自己做决定，主要感觉是压力给我动力，拼命达成下个目标。严肃紧张很少笑地完成人生。

第三阶段，人开始对生命产生形而上或灵性的领悟，主要情绪是超然、平静、喜悦。三观来自完全的生命淬炼提纯。