想问问，war3，冰封王座中的大陆，除了艾泽拉斯还有哪些，再就是国家有哪些，最好可以有简介的

艾泽拉斯世界里，目前为止有4块大陆

分别是东部大陆（也叫洛丹伦大陆），卡里姆多、潘达利亚、诺森德

东部大陆北部最主要的国家是幽暗城（部落的被遗忘者势力）、银月城（部落的血精灵势力）、吉尔提斯王国（联盟的狼人势力），中立地区有东瘟疫之地和西瘟疫之地（被银色北伐军控制的中立地区）还有零零碎碎的部落和联盟争夺的区域，就不细说了。

东部大陆南部主要是暴风城（联盟的人类势力）和铁炉堡（联盟的矮人控制区域），以及很大一部分争夺中的区域

卡里姆多大陆主要是达纳苏斯（联盟暗夜精灵势力）和奥格瑞玛（部落的兽人控制区域）。大部分被兽人占领，而暗夜精灵的区域并不大

诺森德基本上被亡灵天灾控制，但是随着巫妖王被银色北伐军击杀，这些地盘慢慢的变成了中立地区。其中的晶歌森林被达拉然（法师城、中立偏向于联盟）控制

潘达利亚主要是熊猫人的国度（中立），但也有和熊猫人敌对的螳螂人、曾经潘达利亚主人的莫古人在争夺这块地方

怎么样？介绍的详细吧？

三区自由之风阿鲁帕卡