踢足球怎么过人啊

对于足球过人技巧，它是在比赛中不断使用的一项技术动作，涵盖了从简单到复杂的各种技术。通常，这些技巧可以分为两类：有球和无球过人技巧。

**有球过人技巧**：

1. **踢球假动作技术**：当球员已经控制球或即将控制球时，为了摆脱防守球员，可以做出各种假动作。例如，当对手前来封堵时，球员可以向一侧做出踢球假动作，待对手重心偏移后，迅速改变踢球方向。

2. **头顶球与胸部停球假动作技术**：面对高球时，球员准备停球，对手逼近时，可以做出停球假动作，诱使对手做出封堵动作，然后迅速改变动作，用头或胸部将球停住。

3. **运球假动作技术**：这是比赛中最常见的过人技巧，可以用来突破正面、侧面甚至后面的防守球员。例如，面对防守球员时，球员可以做出运球假动作，然后迅速改变方向。

**有球过人技巧的教学法**：

1. **教学步骤**：首先，教师需要讲解和示范假动作技巧的重点和难点，确保学生理解。示范时，可以采用分解法来强调“真、假”动作的衔接。

2. **组织教法**：从简单的定位球练习开始，让学生体会假动作与真动作的区别。接着，进行短距离的脚触球练习，逐渐增加速度，让学生体会假动作与真动作的衔接技术。

3. **综合练习**：在学生有一定基础后，可以进行有对抗的练习，如一对一的防守和进攻练习。通过适当的教学比赛，让学生总结经验，提高技术。

**无球过人技巧**：

1. **摆脱与跑位**：在无球状态下，球员需要学会如何抓住时机摆脱防守球员，跑位到关键位置。教师可以通过示范和实例来讲解这一技巧。

2. **组织教法**：开始时，可以使用障碍物进行摆脱练习，然后过渡到一对一的摆脱练习。接着，可以进行一对二或多人的结合球练习，让学生在实际对抗中应用无球假动作技巧。

**综合练习**：

1. **有球与无球综合练习**：可以进行二对二或三对三的练习，从中圈开始向球门进攻，让学生在实战中体会如何抓住时机摆脱对手，并与队友配合完成进攻。

2. **多人多球练习**：每人控制一球，同时试图破坏他人控球，但自己也不能失去对球的控制。这有助于提高球员的控球能力和在对抗中使用假动作的时机把握。