女生学跆拳道还是散打哪个实用

散打。1. 散打较为容易上手，学习速度快，实战应用广泛，同时具有塑形效果，对身体健康有益。2. 跆拳道也是一种优秀的武术，适合进行远程攻击，女生学习后不仅可以增加魅力，还能更好地保护自己。3. 尽管如此，如果想要尝试挑战自我，散打同样是一个不错的选择，多学习一门武术总是有益无害的。